چهارشنبه ۱۹ تیر ۱۳۹۸   شماره ۱۱۱۱

خشم در زنان، عامل توقف رشد فرهنگی

طاهره قهیه ای

هر انسانی به طور طبیعی با قرار گرفتن در شرایط گوناگون واکنش های متفاوتی را از خود بروز می دهد واکنش هایی مانند خنده، گریه، خشم و عصبانیت و… نکته حائز اهمیت کنترل و نحوه برخورد ما با تمامی این موارد است. در این یادداشت سعی نمودم درباره اهمیت کنترل خشم آن هم در زنان سخن بگویم. زنان به عنوان کانون و هسته اصلی خانواده و بعد ازآن به عنوان موتور محرک تربیتی جامعه نقش بسزایی در روند رو به رشد تربیتی، فرهنگی و اجتماعی جوامع عهده دار هستند، از اینرو توجه به حفظ سلامت روحی و روانی، همچنین سلامت جسمانی آنها بسیار حائز اهمیت است. یکی از عوامل مهم در حفظ سلامت روحی روانی زنان هر جامعه ای توجه به نیازهای عاطفی آنها است؛ چرا که عدم توجه به این نیازها مشکلاتی همچون خشم، اضطراب، افسردگی و به نوعی سردرگمی را به همراه خواهد داشت، خشم از آن دسته آسیب های روحی روانی است که به هر فردی صدمات جبران ناپذیری را وارد خواهد کرد. حال اگر قشر آسیب پذیر زنان باشند طبعا صدمات چند برابر خواهد شد؛ چرا که زنان مسولیت خطیری را برای حفظ آرامش خانواده برعهده دارند؛ لذا کنترل خشم و جلوگیری از بروز مکرر آن باید در اولویت برنامه های زندگی هر فردی قرار بگیرد. در مرحله اول زنان باید با شناسایی عواملی که موجبات خشم آنها را فراهم می کند سعی در کاهش بروز آن عوامل در زندگی داشته باشند و یا با رفع آن موارد و به حداقل رساندن آنها به کاهش خشم و عصبانیت در خود کمک کنند. نکته دیگر نحوه برخورد جامعه با زنان است که گاهی بیشترین عامل بروز خشم در زنان بواسطه انجام رفتــارهای ناآگاهانه و گاها از روی جهل سبب می شود. پذیرش این نکته که زنان از پویاترین اقشار جامعه هستند که می توانند تاثیر بسزایی در روند رو به رشد جامعه داشته باشند از عوامل کاهش خشم در زنان است، نکته دیگر تخلیه انرژی است که باید در افراد برای جلوگیری از بروز خشم و عصبانیت مکرر صورت بگیرد. وجود مراکز تفریحی و سالن های ورزشی اختصاصی برای زنان، همچنین آگاه سازی زنان از صدمات و آسیب های جبران ناپذیری که بروز خشم و عصبانیت برای آنها به همراه خواهد داشت کمک شایانی به تخلیه انرژی در نتیجه کاهش و کنترل خشم در زنان خواهد کرد.
خشم اگر در زنان کنترل نشود آسیب های آن به طور اتوماتیک به اقشار دیگر جامعه نیز سرایت خواهد کرد و معضلی بر معضلات اجتماعی فعلی اضافه خواهد کرد معضلاتی از جمله اعتیاد که خود دامنه گسترده ای از آسیب های اجتماعی را به همراه دارد و این پدیده خود معضلاتی چون زنان کارتن خواب و زنان خیابانی را در جامعه رقم می زند؛ لذا توجه به نیازهای عاطفی، روحی و روانی زنان، ارتقای اعتماد به نفس در آنها و آگاه سازی این قشر از عواقب خشم و عصبانیت پی در پی همه و همه می تواند در کنترل و کاهش خشم در زنان موثر باشد. البته عدم غفلت مسئولان از این نکته نیز حائز اهمیت است؛ چرا که فـــراهم کردن زیرساخت های کنترل خشم در جامعه برعهده مسئولان است.بنابراین باید به این نکته اشاره کرد که زنان به عنوان قشر تاثیرگذار در پرورش نسل هر جامعه ای به شدت نیاز به توجه برای رفع مشکلات روحی روانی دارند؛ لذا مسئولان امر نیز باید با ایجاد بسترهای مناسب برای این امر به کنترل خشم در زنان کمک کنند.