چهارشنبه ۲۲ آذر ۱۴۰۲  شماره ۱۷۷۵ گفت و گو با محمد کلوطی از ورزشکاران رشته بدنسازی و قهرمان دو دوره از مسابقات رشته بادی کلاسیک استان زهرا مدنی: بدن‌سازی، پرورش اندام یا زیبایی‌اندام (به انگلیسی: Bodybuilding) ورزشی است که در آن فرد بدن‌ساز با انجام تمرین‌های مختلف قدرتی و استقامتی بر روی عضلات خود، همچنین تغذیه مناسب و استراحت کافی ...

ادامه مطلب »